Die Alster und ihre Kanäle ziehen sich durch das Herz der Hansestadt. Vom Wasser aus lässt sich Hamburg prima mit dem SUP Board erkunden. Im Sommer sind auf dem Gewässer unzählige Stehpaddler, Segler und Kanufahrer unterwegs.
SUP Touren auf der Alster?
Auf der Alster gibt es bestimmte Regeln zu beachten. Hier gilt wie im Straßenverkehr ein Rechtsfahrgebot, außerdem haben die Kähne immer Vorfahrt. Wenn diese Regeln beachtet werden, steht einer spaßigen SUP Tour auf der Alster nichts im Weg.
Die besten SUP Touren an der Alster
Wo kann ich am besten SUP fahren an der Alster?
Die Alster ist das Revier für Stehpaddler in Hamburg. Hier finden Sie die schönsten SUP Touren auf der Alster und den Alsterkanälen.
So gelingt die SUP Tour garantiert:
- SUP Tourenplanung: Tipps zur Vorbereitung (inkl. Checkliste).
- SUP Sicherheit: So verhältst Du dich in Notsituationen richtig.
- SUP Apps: Die 5 nützlichsten Apps zum Stehpaddeln.
- SUP Technik: Stehpaddel Technik einfach erklärt.
- SUP Anfänger: Die besten SUP-Boards für Anfänger.
1. SUP Tour auf der Alster
SUP Tour Details
- Ein- und Ausstiegsstelle: Haynspark (53°35’40.7″N 9°59’25.6″E)
- Dauer: ca. 2 Std.
- Länge: ca. 6 km
- Schwierigkeitsgrad: einfach
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Tour Beschreibung
Vom Haynspark bis zur Außenalster und wieder zurück. Rund 2 Stunden dauert die SUP Tour auf der Alster, insgesamt werden 6 km gepaddelt. Los geht es am Haynspark in der Nähe des Bootshaus Silwar.
Diese SUP Tour eignet sich prima für Anfänger. Da hier viele Kanus und Ausflugsschiffe unterwegs sind, ist es wichtig die SUP Grundlagen zu beherrschen. In den Kanälen wird es schnell eng, wenn eines der Schiffe vorbeifährt.
Aus dem kleinen Becken der Alten Alster wird nach rechts gepaddelt. Dann geht es immer geradeaus bis auf die Außenalster. Hier wird bis zum Restaurant Alster Cliff gepaddelt, dann auf die andere Seite gewechselt und wieder nach Norden gefahren.
Zurück zum Einstieg geht es durch die Kanäle. Dafür rechts halten und bei der Fernsichtbrücke in den Rondellkanal paddeln, dieser führt zum Rondellteich. Hier stehen viele schöne Häuser direkt am Wasser.
Der Teich wird links verlassen und bei der nächsten Kreuzung nach rechts in den Leinpfadkanal gepaddelt. Der führt wieder zurück auf die Alster, dann geht es zurück zum Einstieg am Haynspark.
2. SUP Tour auf der Alster nach Barmbek
SUP Tour Details
- Einstiegsstelle: Ohlsdorf (53°37’10.5″N 10°01’38.5″E)
- Ausstiegsstelle: Museum der Arbeit (53°35’05.4″N 10°02’37.0″E)
- Dauer: ca. 2 ¼ Std.
- Länge: ca. 10 km
- Schwierigkeitsgrad: einfach
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Tour Beschreibung
Auf dieser SUP Tour wird auf der Alster und durch die romantischen Alsterkanäle bis nach Barmbek gepaddelt. Los geht es in Olsdorf, von hier bis zum Ausstieg beim Museum der Arbeit sind es ca. 10 km. Insgesamt dauert die Tour rund 2 ¼ Stunden.
Von Einstieg wird nach links gepaddelt und der Alster bis zur Einfahrt zum Rondellteich gefolgt. Dort wird links abgebogen und über den Teich in den Rondellkanal gefahren. Von da aus geht es links in den Goldbekkanal.
Hinter der Stadthallenbrücke geht es auf den Barmbeker Stichkanal. Dann ein letztes Mal links abbiegen und schon ist der Ausstieg beim Museum der Arbeit erreicht. Von dort aus geht es mit der S-Bahn zurück nach Ohlsdorf.
3. SUP Tour Alster Nord
SUP Tour Details
- Einstiegsstelle: Haselknick (53°41’36.2″N 10°07’04.7″E)
- Ausstiegsstelle: Fuhlbütteler Schleuse (53°37’23.5″N 10°01’44.4″E)
- Dauer: ca. 4-5 Std.
- Länge: ca. 14,5 km
- Schwierigkeitsgrad: mittel
- Parkmöglichkeiten: An der Straße beim Einstieg
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Tour Beschreibung
Der nördliche Teil der Alster ist besonders schön, hier wird der weniger bekannte Teil des Flusses kennengelernt. Für die SUP Tour auf der Alster werden rund 4-5 Stunden Zeit benötigt und insgesamt 14,5 km gepaddelt.
Manche Stellen sind zu flach, um mit dem SUP Board zu fahren. Daher muss das Brett dort getragen werden. Teilweise versperren Hindernisse in Form von umgefallenen Bäumen den Weg, eine echte Abenteuertour.
Vom Einstieg ins Haselknick wird flussabwärts losgepaddelt. Am Rand des Naturschutzgebiets Rodenbeker Quellental geht es in Richtung Innenstadt. Das erste Hindernis ist die Mellingburger Schleuse, hier wird links umgetragen und es beginnt die Mellingburger Alsterschleife.
Hinter dem Hennebergpark kommt die Poppenbütteler Schleuse, hier ist der Umtrageweg etwas weiter. Der Großteil der SUP Tour auf der Alster ist geschafft, jetzt geht es langsam auf den Ausstieg zu.
Der befindet sich bei der Fuhlsbütteler Schleuse, hier wird der Fluss auf der linken Seite verlassen.
Beliebte SUP Spots an der Alster
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Wo liegen die besten SUP Spots an der Alster?
Überall an der Alster und den Alsterkanälen gibt es geeignete SUP Einstiege. Von dort aus kann das Gebiet mit dem SUP Board erkundet werden.
1. Mansteinbrücke
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 53°37’23.5″N 10°01’44.4″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: wenig
SUP Spot Beschreibung
Von hier aus geht es auf den Isebekkanal. Hier herrscht auf dem Wasser wenig Verkehr.
2. Alsterwiese Schwanenwik
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 53°33’52.7″N 10°00’55.9″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Der Einstieg eignet sich ideal für eine Runde über die Außenalster oder die Alsterkanäle. Im Sommer nutzen viele Hamburger die Wiese, um die Sonne zu genießen.
3. Kuhmühlenteich
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 53°33’58.7″N 10°01’34.3″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: mittel
SUP Spot Beschreibung
Von diesem SUP Einstieg kann nach rechts auf die Außenalster und nach links in den Eilbekkanal gepaddelt werden.
4. Bebelalle
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 53°36’13.9″N 9°59’41.2″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: wenig
SUP Spot Beschreibung
Der SUP Einstieg befindet sich direkt am Alsterwanderweg. Bei der Bebelalle führt ein Weg durch die Kleingartenanlage ans Alsterufer.
5. Ratsmühlendamm
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 53°37’34.5″N 10°01’45.3″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: wenig
SUP Spot Beschreibung
Von hier kann prima in beide Richtungen gepaddelt werden. Der Einstieg befindet sich oberhalb der Ratsmühlendamm-Brücke.
6. Schleuse Poppenbühl
SUP Spot Details
- Ein- & Ausstiegsstelle: 53°39’26.4″N 10°05’16.0″E
- Parkmöglichkeiten: In den umliegenden Straßen
- Schiffsverkehr: keiner
SUP Spot Beschreibung
Hier kann vor oder hinter der Schleuse mit dem SUP Board eingesetzt werden.
SUP Befahrungsregeln und Verbote an der Alster
Wo ist SUP fahren an der Alster nicht erlaubt? Bekannte Befahrungsregeln und Verbote für die Alster sind:
- Befahrungsverbot von der Quelle bis zum Kilometer 12,1 bzw. Wakendorf II erlaubt.
- Für die Elbe inklusive Hafen gilt ein Befahrungsverbot.
SUP Ausflugsziele an der Alster
1. Jungfernstieg
Der Jungfernstieg ist das Herzstück der Hamburger Innenstadt. Er liegt direkt an der Alster, hier gibt es viele Geschäfte, Restaurants und nette Cafés.
2. Alsterarkaden
Zwischen dem Rathausmarkt und der Binnenalster liegen die Alsterarkaden. Auf den Stufen am Fleet lassen sich die Schwäne und Alsterdampfer beobachten.
SUP Stationen an der Alster
Zu den bekanntesten SUP Stationen an der Alster gehören:
- SUP Port Hamburg: Beim SUP Verleih an der Alster gibt es SUP Boards zum Leihen. Außerdem werden hier geführte SUP Touren, SUP Kurse und SUP Yoga angeboten (https://sup-port-hamburg.de/).
- SUP Co: Hier gibt es SUP Boards zum Mieten. Zudem bietet der SUP Verleih an der Alster SUP Kurse, SUP Touren im Norden und Specials wie SUP Yoga an (https://www.sup-co.com/).
- SUP Club Hamburg: Die SUP Station liegt am Iseplatz. Hier können SUP Boards ausgeliehen werden. Beim SUP Club werden zudem SUP Kurse (Basics, Technik, SUP Yoga, SUP mit Hund) und SUP Touren auf der Alster und Umgebung angeboten (https://www.supclubhamburg.de/).
- Alster Surfer: Der SUP Verleih im Herzen von Hamburg bietet verschiedene SUP Boards inklusive Paddel an. Hier können SUP Kurse und SUP Touren gebucht werden (https://alster-surfer.com/).
- SUP 2 go: SUP Verleih im Stadtpark Hamburg (https://www.sup2go.de/).
- SUP Alster: Frank Heinemann bietet in seiner SUP Schule Stand-Up-Paddling Kurse auf der Alster an (https://www.sup-alster.de/).
- SUP Way: SUP Shop in Hamburg (https://www.sup-way.de/).
- SUP Piraten Hamburg: SUP Shop, SUP Verleih und SUP Kurse in Hamburg (https://www.sup-piraten.com/).
Weitere nützliche Adressen in der Umgebung
- Touristeninformation Hamburg: Hier erfahren Sie alles rund um Sehenswürdigkeiten, Kunst und Kultur in der Hansestadt (https://www.hamburg-tourism.de/das-ist-hamburg/infos/touristinformation-hotline/).
- Bobby Reich: Restaurant an der Außenalster (www.bobbyreich.de).
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