Schwimmen

Keine Lust mehr auf das Fitnessstudio? Hier bietet die Aqua Fitness eine gute Alternative. Das vielseitige Training im Schwimmbecken bringt zahlreiche Vorteile mit sich und ist in den letzten Jahren immer beliebter...

Dass Aqua Jogging nicht nur für Senioren und zur Rehabilitation geeignet ist, haben in den letzten Jahren immer mehr Menschen erkannt. Denn das Joggen im Wasser kommt mit zahlreichen Vorteilen, die von einer Vielzahl an...

Wassergymnastik ist nicht nur als Rehasport bekannt, sondern kann auch fitten Personen ein effektives Training bieten. Das Training im Wasser ist dabei mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit verbunden...