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Die 13 besten SUP Touren und Spots an der Lahn?

Die Lahn fließt durch NRW, Hessen und Rheinlandpfalz. Früher war sie ein wirtschaftlich bedeutsamer Fluss, heute ist das Gewässer bei Stehpaddlern, Kanufahrern und Ausflüglern sehr beliebt. Güterverkehr findet hier schon lange nicht mehr statt.

Das Lahntal – SUP auf der Lahn:

Der Fluss fließt durch das idyllische Lahntal. Zwischen den Städten und Orten am Ufer liegt unberührt anmutende Natur, hier gibt es für Stehpaddler vieles zu sehen.

Die besten SUP Touren an der Lahn

Wo kann ich am besten SUP fahren an der Lahn?

Beinahe die gesamte Lahn kann mit dem SUP befahren werden, das sind fast 245 km SUP Strecke. Wir haben die besten SUP Touren auf der Lahn für Sie zusammengefasst.

So gelingt die SUP Tour garantiert:

Wichtiger Hinweis: Der Schiffstunnel in Weilburg, sowie sämtiche Schleusen auf der Lahn dürfen nicht mehr mit dem SUP befahren werden.

1. SUP Tour von Sterzhausen nach Marburg

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Marburg

SUP Tour Details

SUP Tour Beschreibung

Diese SUP Tour führt auf der Lahn von Sterzhausen bis Marburg. Für die rund 15,5 km lange Strecke werden ca. 4-5 Stunden Zeit benötigt. Daher richtet sich die SUP Tour auf der Lahn an fortgeschrittene Stehpaddler.

Vom Einstieg in Sterzhausen wird flussabwärts gepaddelt. Durch das idyllische Lahntal geht es an den Orten Cölbe und Wehrda vorbei bis nach Marburg. Am Ufer wechseln sich Felder und Waldstücke ab.

Beim Restaurant zum Anglerheim Marburg lässt sich prima eine Pause einlegen, hier gibt es einen Steg. Kurz dahinter befindet sich ein Wehr, hier wird links umtragen.

Dann ist es nicht mehr weit bis zum Ausstieg. Dieser befindet sich im nördlichen Teil von Marburg bei den Afföllerwiesen.

Achtung: Aktuell sehr niedriger Wasserstand!

Leser-Hinweis von Steffen (Juni 2022): Derzeit scheint der Wasserstand hier viel zu niedrig zu sein. Zu flach und ständige Unterbrechungen durch große Steine lassen das SUP schnell aufsetzen. Ab der Einmündung der Ohm bei Cölbe kann es nett werden.

2. SUP Tour von Gisselberg nach Gießen

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Lahn

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SUP Tour Beschreibung

Rund 30 km sind es von Gisselberg bis nach Gießen, daher ist diese Tour auf der Lahn nicht für Anfänger geeignet. Allerdings lässt sich die Strecke abkürzen, SUP Ausstiege gibt es in Roth, Odenhausen, Inselweg und Ruttershausen.

Auf der Lahn wird flussabwärts losgepaddelt. Von km 30,9 bis km 30,3 gilt ein Uferbetretungsverbot. Dahinter, kurz vor Argenstein, kommt das erste Wehr, welches auf der rechten Seite umtragen wird. Das folgende Wehr in Argenstein wird ebenfalls rechts umtragen.

Dann geht es weiter nach Roth, vor dem Ausstieg in Roth befindet sich ein weiteres Wehr. Dieses Mal wird links umtragen. Der Ein-/Ausstieg in Roth ist links unter der Brücke.

Der Lahnaltarm bei Bellnhausen darf nicht mit dem SUP Board erkundet werden. Hier und auf allen anderen Altarmen gilt ein absolutes Befahrungsverbot.

Zeit für eine Pause:

In Odenhausen befindet sich der Ausstieg rechts hinter der Brücke über die Lahne. Hier bietet sich auch eine gute Möglichkeit, um eine kleine Pause einzulegen.

Hinter Ruttershausen folgt das nächste Wehr, hier gibt es eine Bootsgasse, durch die das SUP Board getragen werden kann.

Von dort aus schlängelt sich die Lahn weiter zur nächsten Ausstiegsmöglichkeit in Inselweg. Nach dem letzten Haus führt links eine Bootsrampe ans Ufer.

Fast geschafft:

Das letzte Hindernis ist das Wehr vor der Sachsenhäuser Brücke. Hier kann entweder die Bootsgasse genutzt, oder rechts umtragen werden.

Der Ausstieg in Gießen befindet sich auf Höhe der Stadtwerke unmittelbar vor dem Wehr links.

3. SUP Tour von Löhnberg nach Weilburg

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Lahn

SUP Tour Details

SUP Tour Beschreibung

Los geht es in Löhnberg, der Einstieg befindet sich am Ufer hinter dem Bahnhof. Von hier führt die SUP Tour auf der Lahn ca. 3 km bis nach Weilburg, dafür wird rund 1 Stunde Zeit benötigt. Somit ist die Tour perfekt für SUP Anfänger geeignet.

Vom SUP Einstieg an der Lahn wird nach rechts gepaddelt. Wenige Meter hinter dem Einstieg muss das erste Wehr überwunden werden. Hier wird links über die Schleuseninsel umtragen.

Dann geht es an Ahausen vorbei bis nach Weilburg. Hinter der Zugbrücke befindet sich das Highlight der Tour, der einzige Schiffstunnel Deutschlands. Nach einem Abstecher dorthin geht es zum Ausstieg links hinter der Brücke.

Wichtig: Der Schiffstunnel selbst darf seit kurzem nicht mehr mit dem SUP befahren werden!

4. SUP Tour von Runkel nach Limburg

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Lahn

SUP Tour Details

SUP Tour Beschreibung

Die 10 km lange SUP Tour von Runkel nach Limburg ist für Anfänger geeignet, allerdings ist eine gewisse Grundkondition die Voraussetzung. Schließlich werden hier rund 3 Stunden auf der Lahn gepaddelt.

Aufs Wasser geht es beim SUP Einstieg am Campingplatz und von dort flussabwärts. Der Fluss macht eine lange Kurve um den Dehrner Auwald, vorbei an den Orten Stedern, Dehrn und Dietkirchen.

Dahinter geht es unter drei Brücken hindurch bis zum Ausstieg in Limburg. Auf dem letzten Stück bietet sich vom Wasser aus ein toller Blick auf die Burg und den Dom. Hier teilt sich die Lahn, links halten und am Steg auf Höhe des Kanuclubs an Land gehen.

5. SUP Tour Nassau – Lahnstein

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Lahn

SUP Tour Details

SUP Tour Beschreibung

Diese SUP Tour führt von Nassau bis an die Mündung der Lahn in den Rhein. Die genaue Beschreibung der Tour finden Sie hier.

Beliebte SUP Spots an der Lahn

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Wo liegen die besten SUP Spots an der Lahn?

Neben den oben beschriebenen SUP Ein- und Ausstiegen, gibt es noch weitere SUP Spots an der Lahn.

1. Roth

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Lahn

SUP Spot Details

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg befindet sich unter der Brücke in Roth auf der linken Uferseite. Parken ist an der Zufahrt begrenzt möglich. Oberhalb steht das beliebte Wirtshaus an der Lahn.

2. Odenhausen

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Lahn

SUP Spot Details

SUP Spot Beschreibung

Links vor der Brücke am Festplatz befindet sich der SUP Einstieg in Odenhausen. Geparkt wird am kleinen Parkplatz an der Hauptstraße.

3. Inselweg

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Lahn

SUP Spot Details

SUP Spot Beschreibung

Dieser SUP Einstieg an der Lahn liegt in der Nähe des Campingplatzes in Ruttershausen. Hier gibt es einen großen Parkplatz direkt am Einstieg.

4. Wetzlar

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Wetzlar an der Lahn

SUP Spot Details

SUP Spot Beschreibung

Direkt am Festplatz führt eine Bootsrampe zum Fluss. Unmittelbar am SUP Einstieg befindet sich ein großer Parkplatz.

5. Leun

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Lahn

SUP Spot Details

SUP Spot Beschreibung

Der SUP Einstieg befindet sich hinter dem Bahnhof in Leun, direkt am Ausgang der Unterführung. Rechts vorm Bahnhofsgebäude sind Parkplätze vorhanden.

6. Fachingen

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Lahn

SUP Spot Details

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg befindet sich am Ende des Parkplatzes. Hier ragt ein kleiner Steg auf die Lahn.

7. Bad Nassau

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Lahn

SUP Spot Details

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Vom Parkplatz zum SUP Einstieg sind es nur wenige Meter. Aufs Wasser geht es über eine flache Treppe.

8. Lahnstein

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Lahnstein

SUP Spot Details

SUP Spot Beschreibung

Der letzte Ein- bzw. Ausstieg auf der Lahn, danach mündet der Fluss in den Rhein. In unmittelbarer Nähe gibt es jedoch keinen öffentlichen Parkplatz.

SUP Befahrungsregeln und Verbote an der Lahn

Wo ist SUP fahren an der Lahn nicht erlaubt? Bekannte Befahrungsregeln und Verbote für die Lahn sind:

  • Befahrungsverbot:
    • Caldern bis Feldwegbrücke Sterzhausen (Km 58,9-56,1).
    • Auf allen Altarmen.
  • Uferbetretungsverbot:
    • Südlich von Cappel (Km 30,9-30,3).
    • Nördlich Bellnhausen (KM 24-23,7).
    • Landschaftsschutzgebiet ″Auenverbund Lahn-Dill″ bis zur Landkreisgrenze nach Limburg. Anlanden, Ein- und Aussetzen und Rasten nur an den ausgewiesenen Stellen erlaubt (Km 20,8-0).
    • Südlich Heuchelheim, gilt für das rechte Ufer (Km 1,5-1,1).
    • Auf beiden Seiten (Km 4,0-3,2).
    • Ab der Autobahnbrücke, gilt nur für das linke Ufer (Km 6,8-6,4).
    • Km 67,8-66,3, gilt nur für das linke Ufer.
    • Linker Lahnarm Bereich Nieverner Wehr, gilt für das linke Ufer (Km 129,4-128,6).
  • Schleusen:
    • SUP Boardsdürfen keine Schleusen befahren.
    • Der Schiffstunnel in Weilburg darf ebenfalls nicht befahren werden.
Hinweis: Alle Angaben ohne Gewähr oder Anspruch auf Vollständigkeit. Eine Liste mit allen uns bekannten Befahrungsregeln und Verboten aus Deutschland findest Du hier: SUP Befahrungsverbote.

SUP Ausflugsziele an der Lahn

1. Limburger Dom

Weit über die Dächer ragt der Dom von Limburg, der bei einer SUP Tour nach Limburg schon vom Wasser aus sichtbar ist. Direkt daneben befindet sich die Burg Limburg, für beide Bauwerke werden Führungen angeboten.

2. Diezer Grafenschloß

Traumhafte Burg am Ufer der Lahn. Besonders eindrucksvoll ist der große Turm mit seinen vier kleinen Ecktürmchen.

3. Lahn Marmor-Museum

Das kleine Museum in Villar erzählt die Geschichte der Entstehung des Lahnmarmors. Hier erfahren Sie interessantes über Geologie, Technik-, Wirtschafts- und Sozialgeschichte des Marmorabbaus.

SUP Stationen an der Lahn

Zu den bekanntesten SUP Stationen an der Lahn gehören:

Weitere nützliche Adressen in der Umgebung

Häufige Fragen und Antworten

Wo kann ich an der Lahn ein SUP Board leihen?

Die besten SUP Stationen an der Lahn finden Sie hier.

Ist die Lahn gut für SUP mit Hund?

Die Lahn fließt mit einer moderaten Geschwindigkeit, trotzdem ist es sicherer seinen Hund nicht mit auf eine SUP Tour zu nehmen, wenn auf dem Gewässer Strömung herrscht.

Durch welche Bundesländer fließt die Lahn?

Die Lahn fließt durch Hessen und Rheinland-Pfalz.

Hinweis: Wir sind stets bemüht unsere Angaben aktuell zu halten. Dennoch können wir leider kein Gewähr für die vollständige oder richtige Darstellung übernehmen. Bei Korrekturvorschlägen oder spannenden Ergänzen freuen wir uns über deinen Kontakt.
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Vinzent

Charlie don’t surf, aber Vinzent schon. Wenn es sein Studium zulässt, dann werden die Bücher weggeworfen und Stifte gegen Boardshorts getauscht. Ansonsten verbringt er seine Zeit gerne in der Natur, am liebsten am Wasser oder in den Bergen.

7 Kommentare

  • Hi,
    ich habe im Juni ’22 die Tour 1 in Sterzhausen begonnen und nach 4km abgebrochen. Zu flach und ständig Unterbrechungen durch große Steine, flache Stellen und Steine, die das SUP ankratzen und aufsetzen lassen. Es war wirklich mehr eine „Wasserwanderung“.
    Ohne Badeschuhe wäre ich aufgeschmissen gewesen.
    Selbst bei höherem Wasserstand kann ich mir nicht vorstellen, hier Spaß zu haben, da die Steine tlw. noch 50cm rausragen (z.B. direkt beim Einstieg in Sterzhausen).
    Ich denke, ab der Einmündung der Ohm bei Cölbe kann es nett werden.

  • Danke für die Tourenbeschreibungen.
    Ich bin heute von Cölbe nach Roth gesupt. 20 km teils durch wunderschöne Natur, durch Marburg.

    Mit einer Flussfinne war es gut befahrbar.

    Die Strecke von Sterzhausen bis zur Wettschafteinmündung ist auch derzeit nicht befahrbar.

  • Hey,
    am WE war ich in Villmar auf dem Wasser, am Bootsanleger rein, jedoch auf den Steinen im Wasser recht rutschig. Ich habe eigenes Material, brauche somit keinen SUP Verleih, suche aber eine Stelle, wo vllt ein wenig Kies ganz flach ins Wasser geht, damit ich mit meinem Hund aufs Board kann (der allerdings nicht mehr über Steine klettern kann, von Stegen oder ähnlichem aufs Board kommt oder über recht steile Rampen laufen kann).

    In Runkel habe ich zB eine solche Stelle gefunden, östlich vom Campingplatz. Aber vllt kennt Ihr noch andere Stellen? Oftmals darf man ja auf Campingplätze oder so keine Hunde mitnehmen..

    Danke für eure Tipps, wir wollen es morgen spontan irgendwo versuchen.
    LG Anna

    • Hallo Anna, freut uns, dass dir die Tipps gefallen haben. Ich hoffe, du konntest noch ein paar passende Spots für dich und dein Hund finden! 🙂

      LG
      Tim

    • Danke Daniel für den sehr wertvollen Hinweis! Wir haben den Artikel entsprechend aktualisiert und mit Hinweisen versehen.

      LG
      Tim