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Stand-UP-Paddling gehört zu den beliebtesten Wassersportarten Deutschlands. Erfahre alles über die richtige SUP-Technik und SUP Sicherheit auf dem Wasser.

Du suchst nach einem geeignetem SUP-Board? In unserem umfangreichen SUP-Board-Ratgeber stellen wir dir die beliebtesten Stand-Up-Paddle-Boards aus 2025 im Vergleich vor und zeigen dir alle wichtigen Merkmale, die ein gutes SUP Board im Test ausmacht.

Die 11 besten SUP Touren und Spots am Edersee?

Der Edersee in Hessen ist der zweitgrößte Stausee in Deutschland. Entlang des 28 km langen Sees gibt es viele Möglichkeiten für eine tolle SUP Tour. SUP Touren am Edersee – wie steht der Pegel? Ein Besuch am...

SUP Berlin

Die 6 besten SUP Touren und Spots am Müggelsee?

Der Müggelsee in Berlin ist der größte, und mit Sicherheit auch einer der beliebtesten Seen der Hauptstadt. 7,4 km² Wasserfläche, die mit dem SUP erkundet werden können, doch rund um den Müggelsee gibt es noch mehr zu...

SUP Touren

Die 8 besten SUP Touren und Spots im Allgäu?

Das Allgäu ist eine Region im Süden Deutschlands, der Großteil des Gebiets liegt in Bayern, ein kleiner Teil in Baden-Württemberg. Großstädte gibt es im Allgäu keine, dafür Berge, Seen, Flüsse und traumhafte...

SUP Touren

Die 24 besten SUP Touren und Spots am Bodensee?

Mit einer Fläche von 536 km² ist der Bodensee der drittgrößte Binnensee in Europa. Jedes Jahr zieht das Gewässer Touristen, Badegäste und natürlich Wassersportler an. Auf dem Wasser tummeln sich Stehpaddler, Surfer und...

SUP Touren

Die 12 besten SUP Touren und Spots im Spreewald?

Das Netz von Wasserwegen im Spreewald ist ein Paradies für Stehpaddler. Das Wasser ist die Lebensader des UNESCO-Biosphärenreservats und zieht sich wie ein Labyrinth durch die Landschaft. SUP Spots und Touren im...

SUP Sachsen

Die 5 besten SUP Touren und Spots am Cospudener See?

Die Leipziger nennen den See liebevoll ″Cossi″, hier tummeln sich im Sommer Stehpaddler und andere Wassersportler. Der Cospudener See ist perfekt für eine Runde mit dem SUP Board. SUP Spots und Touren am Cospudener: Je...

SUP Mecklenburg-Vorpommern

Die 22 besten SUP Touren und Spots auf Rügen?

Die Ostseeinsel Rügen ist ein Paradies für Wassersportler. Neben den unzähligen Badegästen treffen sich hier Surfer, Kitesurfer und Stehpaddler, um auf der Ostsee ihrem Lieblingssport nachzugehen. SUP auf Rügen? Rügen...

SUP Sachsen

Die 6 besten SUP Touren und Spots in Dresden?

Die Landeshauptstadt von Sachsen hat einiges zu bieten, aber gibt es in Dresden gute SUP Touren? Ganz klar, ja! Von der Elbe aus erleben Sie die Stadt auf eine neue Art. Außerdem gibt es mehrere Seen, die sich für...

SUP

SUP Verbote und Befahrungsregeln in Deutschland?

Egal ob auf Flüssen, Seen oder auf dem Meer – fast überall gelten Befahrungsregeln und Verbote, an die sich Stehpaddler halten müssen. Diese Vorschriften gibt es nicht ohne Grund, sie dienen dem Schutze der Natur...

SUP Bayern

Die 6 besten SUP Touren und Spots in Würzburg?

Die Stadt in Süddeutschland ist vor allem für ihre Bauwerke im Barockstil bekannt. Dank ihrer Lage am Main, ist Würzburg die perfekte Stadt für eine SUP Tour. SUP in Würzburg? Hier gibt es kurze und lange SUP Touren für...

SUP Hessen

Die 8 besten SUP Touren und Spots in Frankfurt?

Die größte Stadt Hessens ist vor allem für ihre Skyline bekannt. Frankfurt ist außerdem ein international bedeutender Finanzplatz. Hier hat unter anderem die Europäische Zentralbank ihren Sitz. SUP Spots und Touren in...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Köln?

Die Stadt in NRW gehört zu den größten in Deutschland, hier leben rund 1,1 Millionen Menschen. Köln ist von internationaler Bedeutung in Sachen Kultur und Wirtschaft. Außerdem gibt es hier viel zu entdecken. SUP Spots...

SUP

SUP Apps: Die besten Apps fürs Stand-Up-Paddling?

Unter Läufern und Fahrradfahrern sind Tracking Apps nicht mehr wegzudenken, das Gleiche gilt mittlerweile beim Stand-Up-Paddling. SUP Apps helfen dabei eine Tour zu planen, zeichnen die eigenen Erfolge auf und machen...

SUP Bayern

Die 4 besten SUP Touren und Spots in Bamberg?

Hier treffen sich die Regnitz und der Main, beide Flüsse eignen sich perfekt für eine SUP Tour bei Bamberg. Die Altstadt ist UNESCO-Weltkulturerbe und lässt sich prima vom SUP Board aus erkunden. SUP Spots und Touren um...

SUP Bayern

Die 5 besten SUP Touren und Spots in Nürnberg?

Die zweitgrößte Stadt Bayerns ist vor allem für ihre Architektur und die malerische Altstadt berühmt. Der Fluss Pegnitz fließt mitten durch die Innenstadt und macht die Kulisse komplett. SUP Spots und Touren in Nürnberg...

SUP Touren

Die 22 besten SUP Touren und Spots an der Ostsee?

Die Ostsee ist ein Binnenmeer und dadurch ideal zum Stand-Up-Paddling geeignet, denn hier ist es weit weniger wellig als an der benachbarten Nordsee. Über 2000 km ist die Ostseeküste lang, und sie hat einiges zu bieten...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 6 besten SUP Touren und Spots am Baldeneysee?

Der See im Ruhrgebiet gehört mit zu den beste SUP Spots im Pott. Im Sommer treffen sich hier alle Arten von Wassersportlern: Segler, Surfer und natürlich Stehpaddler. SUP Touren und Spots am Baldeneysee? Rund um den See...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 7 besten SUP Touren und Spots am Biggesee?

Mit einer Fläche von 8,7 km² gehört der Biggesee zu den größten Stauseen Deutschlands. Das Gewässer liegt im Naturpark Sauerland-Rothaargebirge, inmitten von Hügeln, Tälern und idyllischen Wäldern. SUP Spots und Touren...

SUP Touren

Die 30 besten SUP Touren und Spots am Main?

Der Main ist mehr als nur ein Nebenfluss des Rheins, schon immer spielte er eine geografisch wichtige Rolle für die Binnenschifffahrt. Von der Quelle bis zur Mündung sind es ganze 572 km. SUP Touren auf dem Main? In...

SUP Niedersachsen

Die 3 besten SUP Touren und Spots in Lüneburg?

Die kleine Stadt im Norden von Niedersachsen spielte einst eine wichtige Rolle für das Salzmonopol der Hanse. Mitten durch die Stadt fließt die Ilmenau, wo sich von Lüneburg aus tolle SUP Touren fahren lassen. Die...

SUP Baden-Württemberg

Die 5 besten SUP Touren und Spots am Schluchsee?

Im Südwesten von Baden-Württemberg liegt der größte See des Schwarzwaldes – der Schluchsee. Rund um den Stausee bietet sich ein tolles Panorama, denn hier ragen verschiedene bewaldete Berge in die Höhe. SUP Touren...

SUP Baden-Württemberg

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Ulm?

Die Zweilandstadt Ulm liegt in Baden-Württemberg, direkt an der Grenze zu Bayern. Prägend für das mittelalterliche Stadtbild ist das Ulmer Münster für das Ulm international bekannt ist. SUP Touren in Ulm? Die Donau...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 7 besten SUP Touren und Spots am Möhnesee?

In NRW am Übergang vom Sauerland zur Soester Börde liegt der Möhnesee. Das Gewässer ist ganze 123 km² groß und trägt den Spitznamen ″westfälisches Meer″ SUP Touren auf dem Möhnesee? Der See und seine Vorsperre eignen...

SUP Bayern

Die 6 besten SUP Touren und Spots am Wörthsee?

Der Wörthsee ist Teil des südwestlich von München gelegenen Fünfseenlandes. Nur knapp 25 km sind es von der bayrischen Hauptstadt bis an Seeufer. Daher eignet sich der Wörthsee perfekt für einen SUP Tagesausflug. SUP...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Koblenz?

Die Stadt in Südwestdeutschland gilt als Tor zum Mittelrhein. In Koblenz stehen viele historische Gebäude, von denen einige vom Wasser aus gut zu sehen sind. Perfekt für eine SUP Tour mit Sightseeing. Drei Flüsse...

SUP Touren

Die 11 besten SUP Touren und Spots am Starnberger See?

Mit einer Fläche von rund 56 km² gehört der Starnberger See zu den größten Seen Deutschlands. Da versteht es sich von selbst, dass der See sich ideal zum Stand-Up-Paddling eignet. SUP Touren und Spots am Starnberger...

SUP Baden-Württemberg

Die 10 besten SUP Touren und Spots in Konstanz?

Konstanz liegt in Süddeutschland direkt am Ufer des Bodensees. Das Gewässer grenzt an drei Länder: Deutschland, Österreich und die Schweiz. Hier lassen sich tolle SUP Touren fahren. SUP in Konstanz? Von Konstanz aus...

SUP Niedersachsen

Die 4 besten SUP Touren und Spots am Steinhuder Meer?

Der größte See Nordwestdeutschlands erfreut sich bei Wassersportlern großer Beliebtheit. Im Sommer tummeln sich hier viele Stehpaddler, Surfer und Segler auf dem Wasser. SUP Tour am Steinhuder Meer? Zwar gibt es in...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 6 besten SUP Touren und Spots in Xanten?

Die Stadt Xanten kann auf eine beeindruckende Geschichte zurückblicken. Vor rund 2000 Jahren befand sich hier ein römisches Legionslager. Funde aus dieser Zeit werden hier in verschiedenen Museen ausgestellt. SUP Touren...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 3 besten SUP Touren und Spots am Unterbacher See?

84 Hektar SUP Vergnügen in NRW! Der Unterbacher See liegt ca. 30 Minuten von Düsseldorf entfernt, hier treffen sich im Sommer Stehpaddler, Kitesurfer und Surfer. SUP Tour Unterbacher See? Der See ist von einem...

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