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Stand-UP-Paddling gehört zu den beliebtesten Wassersportarten Deutschlands. Erfahre alles über die richtige SUP-Technik und SUP Sicherheit auf dem Wasser.

Du suchst nach einem geeignetem SUP-Board? In unserem umfangreichen SUP-Board-Ratgeber stellen wir dir die beliebtesten Stand-Up-Paddle-Boards aus 2025 im Vergleich vor und zeigen dir alle wichtigen Merkmale, die ein gutes SUP Board im Test ausmacht.

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 3 besten SUP Touren und Spots am Bleibtreusee?

Nur knapp eine halbe Stunde südlich von Köln liegt eine kleine Oase. Die Auswahl für SUP Touren auf dem Bleibtreusee ist recht klein. Aufgrund seiner idyllischen Lage ist der See jedoch immer einen Abstecher wert. Die...

SUP Schleswig-Holstein

Die 9 besten SUP Touren und Spots in Lübeck?

Die Hansestadt Lübeck ist für ihr reiches historisches Erbe bekannt. Die Lübecker Bucht in der Ostsee ist ein beliebter Urlaubsort für Wassersportler aller Disziplinen. Doch für eine SUP Tour in Lübeck müssen Sie nicht...

SUP Berlin

Die 3 besten SUP Touren und Spots am Schlachtensee?

SUP Tour am Schlachtensee – raus aus dem Großstadtdschungel und ab aufs Wasser. Der 42 ha große See im Bezirk Zehlendorf bietet eine tolle Kulisse für SUP Touren. Im Sommer tummeln sich hier unzählige Berliner...

SUP Baden-Württemberg

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Stuttgart?

Die Hauptstadt Baden-Württembergs ist zwar nicht die schönste Stadt Deutschland, für Stehpaddler aber trotzdem einen Besuch wert. Hier fließen die Rems und die Erz, welche beide in den Neckar münden. SUP Touren in...

SUP Touren

Die 7 besten SUP Touren und Spots in Hamburg?

Die Hansestadt im Norden ist ein echtes SUP Paradies. Hier gibt es nicht nur eindrucksvolle Sehenswürdigkeiten und gutes Essen, sondern auch tolle Gelegenheiten zum Stand-Up-Paddling. SUP in Hamburg: Der beste Spot zum...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 4 besten SUP Touren und Spots am Fühlinger See?

Der 100 ha große See liegt im Norden von Köln. SUP ist am Fühlinger See auf den Seen 3 bis 6 erlaubt, die alle miteinander verbunden sind. Hier können Stehpaddler Runden drehen, ihre Technik verbessern oder einfach...

SUP Bayern

Die 15 besten SUP Touren und Spots am Ammersee?

Der drittgrößte See Bayerns lockt jedes Jahr unzählige Wassersportler an. Nur knapp 30 Minuten von München liegt hier ein kleines Paradies für Stehpaddler, denn rund um den See gibt es unzählige Touren. Alpenblick...

SUP Bayern

Die 3 besten SUP Touren und Spots am Eibsee?

Der Eibsee ist einer der schönsten SUP Spots in ganz Bayern. Um den See ragen die Alpen in die Höhe, und die Stimmung erinnert an eine Insel in der Südsee. Alpenpanorama – SUP Tour am Eibsee: Auf dem Eibsee gibt...

SUP Bayern

Die 9 besten SUP Touren und Spots am Chiemsee?

Umgeben vom Alpenpanorama ist der Chiemsee ein Highlight für Stand-Up-Paddler in Deutschland. Das bayrische Meer ist mit einer Fläche von knapp 80 km² der größte See in Bayern. Natur pur beim SUP am Chiemsee: Die Nähe...

SUP Bayern

Die 5 besten SUP Touren und Spots am Altmühlsee?

Der See liegt nur knapp 45 km von Nürnberg entfernt und ist Teil des Fränkischen Seenlands. SUP ist am Altmühlsee sehr beliebt und auch andere Wassersportler wissen den See zu schätzen. Baden & SUP am Altmühlsee:...

SUP Hessen

Die 4 besten SUP Touren und Spots in Kassel?

Die drittgrößte Stadt in Hessen hat vieles zu bieten: Kunst, Schlösser, Veranstaltungen und mehr. Zudem findet hier alle fünf Jahre die documenta, die weltweit bedeutendste Ausstellung für zeitgenössische Kunst, statt...

SUP Schleswig-Holstein

Die 14 besten SUP Touren und Spots auf Fehmarn?

Die drittgrößte Ostseeinsel liegt mitten zwischen Deutschland und Dänemark. Sie ist ein beliebtes Urlaubsziel für Wassersportler und Touristen, die die Insel wegen ihrer traumhaften Küste schätzen. SUP auf Fehmarn:...

SUP Bayern

Die 12 besten SUP Touren und Spots in München?

Stehpaddler in der bayrischen Landeshauptstadt können sich glücklich schätzen. Im Umkreis von München befinden sich einige der schönsten Seen zum Stand-Up-Paddling in ganz Deutschland. SUP in und um München: Im Süden...

SUP Rheinland-Pfalz

Die 8 besten SUP Touren und Spots in Mainz?

Die Landeshauptstadt von Rheinland-Pfalz trägt ihren Namen dank des Flusses, der hier in den Rhein mündet. Beide Gewässer werden zur Binnenschifffahrt genutzt, beim SUP in Mainz gilt daher: immer die Augen offen halten...

SUP Nordrhein-Westfalen

Die 3 besten SUP Touren und Spots am Kemnader See?

Der 125 ha große Stausee liegt zwischen Witten, Bochum und Hattingen. Der Kemnader See ist bei Wassersportlern sehr beliebt, im Sommer tummeln sich hier Stehpaddler, Surfer und Segler. SUP Tour auf dem Kemnader See: Wer...

SUP Bayern

Die 11 besten SUP Touren und Spots am Tegernsee?

Der Tegernsee liegt inmitten des Mangfallgebirges rund 50 km südlich von München. Das klare Seewasser und die Berge ringsherum machen den See zu einem der schönsten Gewässer Bayerns. SUP Touren am Tegernsee: Natürlich...

SUP Bremen

Die 6 besten SUP Touren und Spots in Bremen?

Die Hansestadt an der Weser hat für Stehpaddler so einiges zu bieten. Dank der vielen Flüsse in und um die Stadt, ist Bremen ein echtes SUP Paradies in Deutschland. SUP in Bremen: Die Weser fließt mitten durch Bremen...

SUP Bayern

Die 9 besten SUP Touren und Spots am Forggensee?

Der Forggensee im Königswinkel im bayerischen Allgäu ist der flächenmäßig größte Stausee in Deutschland. Im Sommer wie Winter zieht die Region viele Touristen an. Gerade bei Stehpaddlern, Seglern und Wanderern ist der...

SUP Bayern

Die 8 besten SUP Touren und Spots am Rothsee?

Unweit von der A9 bei Nürnberg liegt der Rothsee. Das Naturbadegewässer besteht aus zwei Teilen, dem Kleinen- und Großen Rothsee. Die malerische Kulisse des Sees lockt den ganzen Sommer über Stand-Up-Paddler und andere...

SUP Bayern

Die 8 besten SUP Touren und Spots am Walchensee?

Nur 75 km von München liegt der Walchensee. Seinem türkisen Wasser verdankt er den Namen ″bayrische Karibik″. Stand-Up-Paddling ist am Walchensee sehr beliebt und auch andere Wassersportler tummeln sich hier im Sommer...

SUP

SUP Boards:
Tests und Kaufratgeber (2025)

Stehpaddeln, oder kurz SUP, erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit. Das ist wenig verwunderlich, denn Stand Up Paddling ist leicht zu lernen, macht viel Spaß und trainiert den gesamten Körper. Welche Stand-Up...

Paddeln

Die 5 beliebtesten Carbon Paddel?

Wer zum ersten Mal ein Carbon Paddel in der Hand hält, wird begeistert von dem Leichtgewicht sein. Ob auf dem SUP-Board oder im Fall eines Carbon (Doppel-)Paddel für das Kajak – der Unterschied zu anderen Materialien...

Wassersport

Die 9 beliebtesten Drybags?

Egal ob im Stadtleben, beim Stehpaddeln, Camping oder Kajakfahren – ein Drybag hält Wertsachen, Kleidung und sicher Papiere trocken. In unserer Checkliste haben wir festgehalten, worauf es beim Kauf von Drybags noch...

SUP

SUP Technik: Grundlagen für Anfänger (Anleitung)

Immer wieder sieht man SUP Anfänger, die sich mit ihrer falschen Technik das Leben unnötig schwer machen. Dabei ist richtiges Paddeln gar nicht so schwer! Die richtige Paddeltechnik: Wir zeigen, wie die Fortbewegung mit...

SUP

SUP Sicherheit:
Richtiges Verhalten beim Stehpaddeln?

Stand-Up-Paddling macht Spaß! Allerdings gibt es ein paar Regeln, um die Sicherheit auf dem SUP zu geäwhrleisten. Wer diese Do’s and Don’ts befolgt, ist beim Stehpaddeln auf dem Wasser garantiert sicher unterwegs! Stand...

SUP Boards

SUP mit Hund (Ausrüstung & Anleitung)

Stand-Up-Paddling ist mittlerweile mehr als nur ein Trend und der Anblick vom Stehpaddlern auf Seen und Flüssen schon fast Normalität. Die Sportart macht nicht nur Spaß, sondern steigert gleichzeitig die Fitness. Wie...

SUP Ausrüstung

Die richtige SUP Kleidung für jedes Jahreszeit (Auswahl)

Stand-Up-Paddling ist für die meisten Menschen eine Sommeraktivität, aber das muss nicht so sein. Denn mit der richtigen SUP Kleidung kann das ganze Jahr über auf dem Wasser gepaddelt werden. Welche SUP Kleidung brauche...

SUP Boards

Bluefin Cruise 2025
(Test & Erfahrungen)

Wie gut ist das Bluefin Cruise (Tandem)? Das BlueFin Cruise hat eine Länge von 325 – 482 cm (10’8″– 15′ Feet), ist bis zu 91,5 cm breit und aufgepumpt etwa 16 cm dick. Es verfügt über sechs stabile...

SUP Boards

Aqua Marina Fusion (Bewertung & Erfahrungen)

Das Aqua Marina Fusion ist ein Allround Board für entspanntes Paddeln und kurze Touren. Was taugt das Aqua Marina Fusion? Das Aqua Marina Fusion ist ein Allround SUP Board für Anfänger und SUP Neueinsteiger. Die Hülle...

SUP

Die 4 besten SUP Motoren 2025?

Stand-Up-Paddling Boards mit Motor? Ja, die gibt es und die Technologie hat sich über die letzten Jahre immer weiterentwickelt. Mehr Hersteller bringen ihren SUP Motor oder Modelle inklusive Antrieb auf den Markt. SUP...

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